如果女性患者出现乳腺小叶增生疼痛，首先不要太过紧张和担心，要保持愉悦的心情，并且要及时到正规医院乳腺外科或者是普外科进行就诊治疗，通过完善相应的检查来明确疾病。
如果考虑是由于乳腺小叶增生引起的疼痛不适，则可以口服舒肝解郁、软坚散结中成药进行对症治疗。
并且患者要保持愉悦的心情，避免紧张和压抑的情绪，要注意饮食的清淡，避免吃一些辛辣以及富含激素的食物。
以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。
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