两岁的宝宝如果便秘严重，可以在平时做饭的时候多给孩子吃一些绿叶蔬菜，像菠菜、白菜、油菜、芹菜、韭菜等一些膳食纤维比较丰富的食物，大便就会相对的变得软一些。
还有就是在平时可以多顺时针给宝宝按摩腹部，可以促进胃肠蠕动，减轻便秘的情况。
还要在平时让孩子多运动，可以促进肠道的蠕动，减轻便秘的症状。还可以给宝宝吃一些益生菌，调理孩子肠道的益生菌群，也会减轻孩子便秘的症状。
2岁宝宝便秘严重怎么办
潍坊市妇幼保健院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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