没有任何一种食物，吃了以后，可以快速降低血糖，一般食物都有升高血糖的作用，有降糖作用的食物，是升高血糖比较慢，对糖尿病的治疗有帮助，不是直接降低血糖。
降低血糖的方法：
一、药物治疗可用口服降糖药物来降低血糖，如1,1-二甲基双胍，拜唐苹，瑞格列奈等药物具有治疗效果，或者是胰岛素治疗，胰岛素降低血糖相对比较快；
二、饮食方法，也能降低血糖，主要是以清淡饮食为主，多吃些大白菜、小白菜、芹菜、菠菜等绿叶蔬菜；
三、良好的运动习惯，有氧运动也是快速降低血糖的主要方法，如漫步、爬山、游泳等。
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