什么降血脂最快

孙嘉梅
孙嘉梅 副主任医师 心血管内科
鹤岗市人民医院
三甲

高酯血症患者可以通过服用降脂药物,快速达到降低血脂的效果。此外应该还要配合饮食的调整和运动,这样才能以后都能维持血脂的稳定。

饮食方面需要多吃蔬菜、水果,水果和蔬菜中有水溶性纤维,有利于降低胆固醇。含水溶性纤维食物有豆子、枣、草果,无花果、干梅子、花椰菜,燕麦麸等,黄豆及其制品也可以达到同样的功效。

此外,干梅子中含有60%属于可溶性果胶,魔芋食品也含有大量的水溶性纤维。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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