胃炎急性期时,胃粘膜急性损伤、充血、出血、水肿,严重时会有血痂形成。在此期间,一般不建议进食水果。因为,一般水果都含有糖分,进入胃内之后就会产酸,会对胃粘膜造成进一步的损伤,不利于疾病恢复。
急性期恢复以后,可以进食一些比较温性的水果,多吃黄色的水果。因为,黄色的水果中胡萝卜素的含量比较高,胡萝卜素具有抗氧化的生理活性,比如芒果、柑橘、柿子中含有丰富的胡萝卜素。所以,多吃这些水果有利于养胃。太酸的水果不建议多吃,可以导致胃内反酸、烧心等不适感加重,如菠萝、李子、杏等。
如果进食过凉食物感觉胃不舒服,可以将水果蒸后晾凉,再吃就可以。