月经期间，首先是属性偏凉的水果，不宜食用，会造成血液的不流畅，寒气会侵入体内，造成血淤，比如梨、香蕉、柿子、甜瓜、西瓜与草莓、橘子。尤其是西瓜、香蕉、柿子这三种水果，女性在月经期间不可以使用。
另外还有冰镇的水果，即便是温热性的水果，也不能从冰箱里拿出来就立即使用。因为，生冷的食物会引起子宫平滑肌的收缩、痉挛而引起痛经，或者造成痛经的加重。
在月经期，有的女性会出现烦躁、疲劳、失眠、厌食等症状，可以通过合理的饮食来进行调理，多吃一些卷心菜、芹菜等。胡萝卜都可以起到疏肝补气、调节情绪的作用。
月经期间什么水果不能吃
福州市中医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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