如果来月经出现下腹部疼痛，可以用以下的方法来进行缓解疼痛。
第一，可以煲红糖生姜水，然后趁热喝下去，可以驱寒暖宫，也可以使月经血流出的更顺畅，可以有效的缓解，月经期间腹部的疼痛。
第二，可以在下腹部贴花季贴或者是暖宫贴，也可以减少疼痛的症状。
第四，如果上述方法都不好用，可以口服益母草胶囊，或者是田七痛经胶囊。也可以有效的缓解下腹部疼痛的情况。在月经期间，不要吃寒凉的食物会加重痛经的情况，一定要注意腹部的保暖。
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坐月子拉肚子的危害
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