如果患者想要让胸部变小最快最有效的办法主要包括以下几点：
一、患者平时注意控制体重、注意减肥，主要是可以通过控制饮食以及进行适当的锻炼来达到控制体重以及瘦身的目的；二、女性可以选择到正规医院整形外科进行手指手术来达到使胸部变小的目的；
三、如果女性经过上述处理仍然效果不明显的话，可以到正规的医院进行缩乳手术，来达到使胸部变小的目的。
以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。
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