如何降血脂和胆固醇

曾宁
曾宁 副主任医师 心血管内科
鹰潭市人民医院
三甲

出现的血脂升高,一般多见于甘油三酯或胆固醇升高。

而胆固醇明显升高时,首先需要改变饮食,尽量以低盐、低脂的清淡饮食为主。少吃动物内脏、肥肉、煎炸的食品,少吃一些甜品以及含糖的饮料。多吃一些新鲜的蔬菜水果,多吃粗粮、低脂的奶制品等等。

而如果通过控制饮食后血脂胆固醇仍然偏高,可以服用一些降低胆固醇的药物。首选的药物是他汀类药物,例如瑞舒伐他汀或阿托伐他汀,都是比较好的选择。服用降脂药需要定期监测肝功能。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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