出现了血压升高，需要及时到医院就诊，在医生的指导下，选择合适的方法控制血压平稳。
对于高血压病的患者，改变生活方式、控制饮食和服用降压药物同等重要，需要尽量将食盐的摄入量每天控制在六克以内，多吃新鲜的蔬菜、水果，多吃粗粮、豆制品，尽量不要吃过于油腻以及偏咸的食物。
除了控制饮食以外，进行适当的体育锻炼，对于降压与具有比较好的效果。
如果血压升高的比较明显，需要及时服用降压药来降低血压，避免血压持续升高，而导致一些不良的后果。
如何降血压有效方法
鹰潭市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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2020-06-22
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2020-06-22
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高血压多久丧失性功能
高血病一般与性功能不全，并没有绝对的相关性。 但高血病的患者，会导致一些靶器官功能或器质性的损害。会对大脑、心脏、肾脏、视网膜、大血管等器官产生一定的损伤，长期以往会引起一些比较明显的症状。
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2020-06-22
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打完HPV疫苗建议在第三针接种半年后再怀孕。当然，如果接种第一针或者第二针之后发现怀孕，也没有必要去终止妊娠，目前没有发现HPV疫苗对胚胎有致畸的影响，当然最好严格的按照0~1~6的疗程，把HPV疫苗接种完间隔半年
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2020-06-22
什么降血脂好
出现了血脂升高，需要明确的血脂升高原因。 出现的血脂升高，一般首先需要控制饮食。多吃一些低盐低脂低糖的食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果。比如黑木耳、芹菜、苦瓜、香菇以及一些绿叶的蔬菜，都是比较好的选择。还可
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2020-06-22
如何降血脂和胆固醇
出现的血脂升高，一般多见于甘油三酯或胆固醇升高。 而胆固醇明显升高时，首先需要改变饮食，尽量以低盐、低脂的清淡饮食为主。少吃动物内脏、肥肉、煎炸的食品，少吃一些甜品以及含糖的饮料。多吃一些新鲜的蔬菜水果
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2020-06-22
大便不出来怎么办快速解决
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2020-06-22
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2020-06-22
