肠胃不好吃什么水果

黄刚
黄刚 副主任医师 消化内科
吉化集团公司总医院
三甲

肠胃不好的患者在饮食上没有绝对的禁忌,但还是要有一定的选择性,吃水果的时候不能吃刺激性特别强的食物,比如过酸、过冷或者是过硬、过甜的水果都是不可以的。

但是可以吃一些苹果或者桃子这一类的水果性质比较温和,可以保证维生素和纤维素的营养的摄取,同时刺激性又很小容易消化和吸收,比较适合肠胃不好的患者每天服用。

另外,像水蜜桃、椰子、樱桃、桂圆、龙眼等,这些性质都比较温和的水果,肠胃不好的人都可以服用。

此外,肠胃不好的人要避免食用辛辣刺激油腻的食物,这些会导致消化不良,甚至会加重腹泻的症状。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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