熬夜导致血压的增高，要想恢复，首先需要解除熬夜的状态，要保证睡眠质量和养成良好的作息时间，保证充足的睡眠以后，血压自然可以恢复到正常的水平。
当然没有具体的时间说明血压何时恢复到正常水平，因为血压恢复到理想的状态也是跟每个人的具体情况所决定的。部分人在不熬夜以后，血压也是处于高血压水平上。
高血压的因素里面有一个就是长期的熬夜造成的，尤其对于经常值夜班的职业来讲，高血压的发病率是明显增高的。
熬夜血压高多久恢复
丹东市第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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