高血糖不能吃什么

颜承尧
颜承尧 副主任医师 内分泌科
滕州市中医医院
三甲

高血糖,需要合理搭配饮食,稳定好血糖。

平时忌食含糖高食品,如巧克力、糖果、奶油蛋糕等。吃粗杂粮代替主食。少吃稀饭、馒头、面条、米饭等。可以多吃粗粮,如燕麦、荞麦、薏仁、地瓜、马铃薯等。可以多吃有助于降糖的一些蔬菜,比如苦瓜、黄瓜、芹菜西红柿等。

可以吃水果,但是吃水果以后,需要扣除相应的主食。这样才能稳定好血糖,不能喝酒类饮料。

以上健康科普知识仅供参考。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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