吃什么水果降血压

贾秋菊
贾秋菊 副主任医师 心血管内科
丹东市第一医院
三甲

目前为止,还没有任何研究证明,吃水果能起到降血压的作用。但是吃含钾丰富的水果,对降血压可以起到辅助的作用。

含钾丰富的水果,包括苹果、香蕉、橘子、橙子等等。当然高血压的患者可以多吃一些新鲜的蔬菜及水果,可以补充纤维素及维生素等等。

高血压的患者在饮食方面,主要是要求避免吃油腻和含有高脂肪的食物。也要控制每天食盐的摄入量,高盐饮食是高血压形成的病因之一。中国的北方地区,较南方地区高血压的发病率高,因为北方喜欢吃腌制类的菜品而造成血压增高。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
相关推荐

小腿肌肉抽搐

小腿肌肉抽搐的原因有以下几个方面: 一、由于长期的工作压力,压迫神经导致的短暂出现的症状;

语音解答 2020-06-18
小腿肌肉抽搐

肺肿瘤和肺癌的区别

肺肿瘤是一个比较大的概念,肺癌只是肺肿瘤其中的一种。肺部的肿瘤包括良性肿瘤和恶性肿瘤,例如错构瘤、炎性假瘤、奇胎瘤等都是良性的肺部肿瘤,而肺癌则属于恶性的肺部肿瘤。

语音解答 2020-06-18
肺肿瘤和肺癌的区别

宫颈癌预防针

宫颈癌是没有预防针的。 所说的宫颈癌预防针,实际上就是我们经常说的宫颈癌疫苗,也就是HPV疫苗,HPV疫苗目前有二价、四价和九价疫苗,宫颈癌的疫苗不能预防所有的HPV感染,所以说不是说接种了宫颈癌疫苗就可以预防

语音解答 2020-06-18
宫颈癌预防针

顺产肛门坠胀多久消失

产后肛门坠胀,大约24小时左右会逐渐消失。 顺产的时候,由于阴道极度膨胀,胎儿于阴道内排出。这个时候会导致会阴严重的水肿,有时候会发生撕裂伤,撕裂伤有时候会导致肛门周围的皮肤或者粘膜的损伤,所以产后会出现

语音解答 2020-06-18
顺产肛门坠胀多久消失

眼角膜发炎怎么办

眼角膜发炎,首先要查出病因,角膜炎分为病毒性,细菌性和真菌性。 如果是细菌性角膜炎,需要使用抗生素滴眼液,如果是病毒性角膜炎,需要使用抗病毒滴眼液,真菌性角膜炎则需要抗真菌治疗。

语音解答 2020-06-18
眼角膜发炎怎么办

甲癌淋巴转移的治愈率

甲状腺出现淋巴转移后,治愈率与患者的病理类型病变范围、身体体质、手术方式以及转移情况都有密切的联系,所以并不能够一概而论。

语音解答 2020-06-18
甲癌淋巴转移的治愈率

一天频繁打嗝怎么回事

如果一天当中频繁的打嗝,考虑慢性胃病导致的膈肌痉挛,会导致频繁的打嗝,可以进一步做胃镜检查,明确诊断。

语音解答 2020-06-18
一天频繁打嗝怎么回事

眼睛磨得慌有异物感

眼睛磨有异物感,考虑为结膜炎、干眼症或结膜、角膜异物导致。 如果是结膜炎,可滴用抗生素滴眼液或抗病毒滴眼液治疗;如果是干眼症,可使用人工泪液或羟糖苷滴眼液治疗;如果是结膜或角膜异物,则需要到医院取出异物

语音解答 2020-06-18
眼睛磨得慌有异物感

为什么早上起来头晕

出现这种情况,首先考虑是睡眠不好,或者脑供血不足以及鼻炎引起的症状,在睡眠的状态下,外界温度会急速降低,也会导致头部受凉,对神经会产生比较大的刺激。

语音解答 2020-06-18
为什么早上起来头晕

b超和实际孕周哪个准确

B超测量的超声和实际孕周应该是一。 如果两者不相同,但是误差在一周之内,也不用调整孕周,可以根据末次月经的时间来确定孕周。

语音解答 2020-06-18
b超和实际孕周哪个准确

肾上腺瘤严重吗

肾上腺瘤是否严重首先看该腺瘤的大小,有无局部的压迫症状,同时也可以看腺瘤是否会分泌一些物质而影响到了人的身体健康。

语音解答 2020-06-18
肾上腺瘤严重吗

降压药多久见效

降压药物见效的时间主要根据患者服用降压药物的种类和剂量来决定。 如果服用的是短效的降压药物,比如硝苯地平、卡托普利等,一般在1小时左右就可以达到降压的效果。因为这些药物在服用之后可以很快被吸收,然后起到

语音解答 2020-06-18
降压药多久见效

孕妇可以吃螺蛳粉吗

孕妇建议最好不要吃螺蛳粉,要吃螺丝粉也不要放太多的辣椒与酸菜。 因为孕妇在吃螺丝粉的时候,如果过于酸辣刺激,一方面可能会影响孕妇的消化功能,刺激胃肠道,造成消化不良,而且螺蛳粉营养成分也非常的少,在吃螺

语音解答 2020-06-18
孕妇可以吃螺蛳粉吗

月经血块多什么情况

来月经血块比较多,表示阴道流血过多。 这种情况我们首先要先排除妊娠相关的疾病,因为有可能是流产或者是不全流产导致的。

语音解答 2020-06-18
月经血块多什么情况

头晕想睡觉

头晕想睡觉,多见于缺血性脑血管病。 缺血性脑血管病多继发于高血压、高血糖、高血脂或者是长期吸烟、酗酒,导致动脉粥样硬化斑块形成,血管狭窄,进而导致脑供血不足。

语音解答 2020-06-18
头晕想睡觉

癌症的早期信号

癌症是机体在致癌因素的作用下,基因发生改变,机体细胞增殖不受控制,就形成肿瘤。肿瘤能不断生长,突破包膜,侵犯周围的组织和器官,并且有可能向远处转移。

语音解答 2020-06-18
癌症的早期信号

免疫球蛋白a偏低

免疫球蛋白a如果偏低,考虑该患者是否有免疫缺陷的疾病,像梅毒、艾滋或者年纪很大的、长期卧床的、有非常多基础病的老年人也会出现免疫球蛋白a的偏低,如果是老年人患有糖尿病、高血压、冠心病、或者有偏瘫等长期卧

语音解答 2020-06-18
免疫球蛋白a偏低

胃不舒服会引起胸闷呼吸困难吗

一般如果有胃不舒服的症状,比如说有反酸、嗳气、胃疼,经过治疗,病情迁延不育,有的病人会引起植物神经功能紊乱,甚至会引起抑郁,会引起胸闷,甚至呼吸困难。

语音解答 2020-06-18
胃不舒服会引起胸闷呼吸困难吗

roa胎位好顺产吗

Roa胎位是好顺产的。 Roa胎位的意思就是右枕前位。胎头朝下的情况下,胎位可分为右枕前位、左枕前位,还有右枕横位、左枕横位、右枕后位和左枕后位等六个位置。

语音解答 2020-06-18
roa胎位好顺产吗