对于血糖高的患者，要吃一些升糖指数比较低，碳水化合物含量低，在胃肠道消化吸收慢的主食。
在日常生活中，一般推荐多进食一些杂粮的主食或者说是一些蔬菜或者是蛋白质而形成的主食。生活中像玉米馒头、荞麦馒头、蔬菜包这些都是升糖指数较低，吸收缓慢。不会引起患者进食后血糖过于增高的食物。
对于这些主食，建议糖尿病患者可以多吃一些。因为多吃这些主食相对于精米精面所制成的主食来说，升糖指数更低一些。
血糖高吃什么主食好
鹰潭市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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