女人腿抽筋吃点什么

张进朝
张进朝 副主任医师 神经外科
鹰潭市人民医院
三甲

女性朋友出现腿抽筋的情况很有可能是因为缺钙引起的,特别是一些生长发育期的青少年,怀孕的孕妈妈到了孕中晚期,或者是一些更年期的女性朋友,这些人对于钙的需求非常的大。

往往正常的人体通过饮食,可能补充不够,那么这种情况下,就要适当的多吃一些钙片,晒晒太阳,吃一些维生素D,慢慢的钙片吃多了以后,人体的钙补充足了,这样腿部抽筋的现象就会缓解改善,不会再出现这种情况。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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