心率是指每分钟心跳的次数，测心率的方法有以下几种：
一种是测脉搏来代替测心率。测脉搏的时候，首先身体要放松，上身要直立坐好，右手前臂自然放在桌子上，掌面朝上，右手食指、中指和无名指触手腕外侧，放在桡动脉上。感觉脉搏的搏动属于一分钟脉搏跳的次数就是心跳的次数，也就是心率；
另一种是利用心率表，现在市场上有一种测量心率的手表，通过监测心率可以了解患者的心理变化情况；
当然最准确的方法就是通过听诊器来测心率或者心电图测心率。
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脚掌心发热是什么原因
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