降血脂最好的方法是控制饮食、加强体育锻炼、改善生活方式。
血脂高的患者,首先应从控制饮食抓起,应低盐、低脂、低糖饮食,多吃新鲜的蔬菜水果,改善不良的生活习惯,戒烟限酒、早睡早起、避免熬夜,保持良好的心态。
通过以上方式,血脂如不能降到理想的范围,建议加用降血脂的药物进行治疗。常用的降血脂的药物有辛伐他汀、阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、匹伐他汀等等。
如果只有甘油三酯增高,如果甘油三酯高于5.6mmol/L可加用吉非罗齐或者非诺贝特等等,甘油三酯在5.65mmol/L以下,可以通过饮食控制,调整生活方式、体育锻炼等方式降下来。