外阴瘙痒的自愈，需要根据女性在外阴瘙痒的同时，有没有伴随的症状以及外阴瘙痒的严重程度。
如果只是感觉到外阴有一点瘙痒，白带并不是很多，而且下身没有腥臭味，往往说明症状比较轻，大部分都可以自愈，但是在这个时候一定要注意外阴的清洁和卫生，另外不要穿紧身的内衣和内裤，注意暂时不能有性生活。
如果在外阴瘙痒的同时伴有分泌物的增多，或者有腥臭味，这种情况往往不能自愈，说明有阴道炎，需要阴道放置药物治疗。
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