生理期很多水果都是可以吃的。常吃的水果，有苹果、香蕉、橘子。
这些水果在生理期吃，对月经都不会造成任何的影响。在生理期，多吃点水果能够补充体力、维生素和纤维素，并且可以增加食欲。
所以生理期多吃点水果也是有好处的。但是，如果是从冰箱里刚拿出来的水果，或者是冰冷的食物是不能吃的。在生理期吃冰冷的食物，有可能会引起痛经。
以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。
上一篇
乳房里有硬块有点痛是怎么回事呢
下一篇
