来例假脸上长痘痘，多由于来例假时体内激素的变化。如雄激素分泌增多，雌雄激素分泌失调或者内分泌紊乱而引起皮脂增加，阻塞毛孔，继发感染而形成的。
因此来例假时痤疮加重的患者，可使用炔雌醇环丙孕酮片来调理治疗，能取得较好的效果。
平时也应注意面部的皮肤清洁，经常用温水或温和的洁面产品清洁，以减少皮脂的分泌痘痘的形成，不要使用过于油腻厚重的护肤品。
饮食宜清淡，多吃新鲜的蔬菜水果及富含维生素的食物。少吃辛辣刺激，多脂多糖的食物。注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜，可以有效的改善或减轻痘痘的发生。
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