桃子是凉性还是热性，桃子不是凉性也不是热性,是一种温性水果。桃子含铁量较高，可促进胎儿血液循环，预防出生后贫血。此外钙质与维生素C亦有助于胎儿骨骼发育，提升免疫力。胡萝卜素则...
专题更新时间：2022-07-25 14:07
根据你描述的问题来说，在来大姨妈期间是可以吃桃子的。桃子是一种温性水果，营养价值非常高，含有多种维生素以及钙、铁、磷等微量元素，具有益气补血，养阴生津的作用。女性在经期吃一些桃子，能够提高自身免疫力，促进体内淤血尽快排出体外，但是要注意月经期不能吃太多桃子，以免使身体上产生更多的热量，出现上火的现象，也容易增加胃肠道的负担。女性在月经期间要注意多吃一些温性的食物，避免吃辛辣生冷刺激性的食物。同时注意多喝水，适当的增加衣物，防止经期着凉感冒。希望我的建议能帮助到您，祝您早日康复！
你好，很高兴为你回答问题，女性朋友在经期是可以吃桃子的。桃子性味平和，含有多种维生素和果酸以及钙、磷等无机盐，尤其是含有丰富的铁元素十分适合经期体质虚弱、贫血的女性食用，所以一些体质虚弱、气血亏虚、面黄肌瘦、贫血的女性在经期是可以适量吃桃子。但是要注意不能吃太多桃子，以免生热上火，而且患有糖尿病的女性要注意，不能吃太多的桃子，以免造成血糖升高。另外，女性在经期要注意保持心情愉快，避免不良刺激，并且要保证充足的睡眠质量以及适当的运动量，保证经血能够顺利地排出。希望能帮助到您，祝您早日康复！
