三伏天是冬病夏治的最好时机。那三伏天寒气怎么去？还有2022年三伏天是什么时候？三伏天去寒气方法有，第一，可以适当吃清凉降火的食物，比如荞麦、薏米等粗粮，可以起到很好的祛寒湿的作用；第二，红豆。体内寒气重适当的吃一些红豆就相当不错，红豆可以达到去除寒气以及补血效果，在中医方面认为红豆是一种性平食物，能达到祛除寒气，清热解除毒素以及消肿作用...
专题更新时间：2022-06-21 17:06
手脚冰凉应是和气血的不通畅有关系的。注意适当的按摩针灸一下比较好的，注意运动。
体内有寒气往往爱打喷嚏，特别是早上起来，遇风喷嚏不断，发现后应采取办法缓解。
夏天不是一个温补的季节。在春季、秋季和冬季，我们可以通过进食温补功效的食材来去除体内的寒气。如：羊肉、狗肉、海鲜；姜、胡椒、枸杞等。
