男人肾虚吃什么，第一，板栗；栗子有补肾的功效，肾虚腰痛，双腿无力的人最适宜食用。每天6至7个就可以了。第二，龙眼肉粥；治心脾两虚，唇甲色淡，心悸怔忡，失眠健忘，食少便溏，阳痿早泄，神疲乏力，下肢浮肿。第三，琥珀核桃...
专题更新时间：2022-08-02 14:08
建议您到专业的泌尿外科和男科检查，双侧肾脏的彩超和尿常规来做，明确判断，有针对性的治疗，可以吃一些补肾的食物。
建议饮食清淡，避免熬夜，避免抽烟喝酒，避免吃辛辣肥厚的食物，建议适当的运动锻炼增强体质。
要有乐观豁达的生活态度。一旦有耳鸣，不要过度紧张，并且可积极主动地发挥其他优势。
建议清淡饮食，忌食辛辣刺激生冷的食物。避免劳累，注意休息。
也不必过度担心，但适当锻炼对身体肯定是有好处的。
建议平时注意腹部保暖，避免受凉，避免食用生冷辛辣的食品。
