荔枝的功效与作用有哪些，第一，荔枝可以治疗脾胃虚弱引起的气血生化无源，而导致的头晕乏力，单用就有效，或者跟冰糖炖服。第二，可以治疗思虑过度、暗伤精血和饮食不规律，疲劳过度引起的心脾虚。第三...
专题更新时间：2022-07-01 15:07
然而，荔枝是一种温暖的食物，如果大量食用，很容易引起过多的内热。因此，应该适量食用。此外，含糖量也相对较高，糖尿病孕妇不要食用荔枝。
注意不要进食含糖量高的水果，应多吃富含维生素的蔬菜，应忌食油腻性大的食物和高胆固醇食物，糖尿病的患者应按时服用降糖类的药物。
建议食用避免辛辣刺激性的食物，多注意休息，不要过于劳累，多喝热水。
减肥的时候不要吃含糖量比较高的食物，以及水果，会影响减肥的效果，可以适当的做一些锻炼，多吃一些蔬菜，不吃油腻的东西。
患者可多吃绿豆、冬瓜、莲子、苦瓜等清热利湿食品。
