韧带撕裂要根据撕裂的不同程度和受伤的不同时期，进行适当的处理。
早期的韧带损伤，如果损伤没有严重影响到关节的稳定性，最好的处理方法是消除关节对韧带的牵拉作用，可以冷敷、抬高患肢，不要进行按摩、不要热敷。
到中晚期的时候，可以适当加强康复训练和进行适当的按摩、针灸等。如果韧带断裂影响关节的稳定性，要进行修复重建。
以上健康科普知识仅供参考，必要时请到医院就诊，以便及时检查及治疗。
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膝盖后面的腿窝筋酸疼怎么回事
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