脚踝是损伤中比较常见的部位，脚踝扭伤有很多，几乎每个人在不同的时期总有过脚踝扭伤的经历。脚踝扭伤可以根据病情的轻重不同，而恢复的时间也不同，预后也不一样。
脚踝损伤可以引起韧带的损伤，也可以引起骨折。如果是一般的韧带扭伤，没有影响关节稳定性，一般建议要做冷敷、抬高患肢、限制踝关节的活动，比如通过支具或者是打石膏，固定三到四周基本上就可以恢复。
如果是有严重的损伤影响稳定性，可能要做韧带的修复重建治疗。如果是扭伤有合并骨折，所需的恢复时间就更长，至少要三个月。
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左肩膀痛是什么病的前兆
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