耳后的神经痛主要考虑一个是枕神经引起的疼痛，还有一个是颈源性的疼痛。
如果是颈源性的疼痛，首先是看有没有引起颈源性疼痛的一些不良的生活习惯，比如长期的低头，颈部的肌肉的薄弱、缺乏锻炼。首先要改变生活习惯，之后还可以尝试按摩、理疗，如果效果都不太理想，疼痛又非常剧烈，这时候需要药物干预，常用的口服药物是非甾体类的抗炎药物。
以上健康科普知识仅供参考，必要时请到医院就诊，以便及时检查及治疗。
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腋下和胳膊内侧神经痛怎么办
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