高血糖状态和吃有关系,但不能说都是吃出来的,这是很复杂的状态。高血糖的时候,要判断有没有糖尿病,高血糖并不等于糖尿病,糖尿病也不仅仅是高血糖。
如果确诊糖尿病,就要控制饮食,要合理、科学的饮食。如果单纯是高血糖,比如血糖6.5毫摩尔/升,餐后血糖8.2毫摩尔/升,这种状态叫糖尿病前期。这种状态下,饮食要合理,还要相应进行运动,增加有氧运动量,同时减轻思想上的压力,精神上放松,交感神经兴奋性下降,也会降低血糖。
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高血糖高血脂高血压能吃什么水果
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