胃暖气其实分两种，一个是胃暖气，一个隔上嗳气，都表现为嗳气。所谓的嗳气就是胃里面气体过多，以嗳气的形式把气体释放出来，就是平常说的打嗝。
第一，胃嗳气。胃嗳气主要是胃里过多气体引起的，首先要减少胃里面气体的产生，胃里面气体主要是吃饭、喝水、讲话的时候进去的。所以吃饭或讲话不要过快，跑步的时候、活动之后不要讲话。
第二，隔上嗳气。焦虑的患者可能通过嗳气来达到一个释放，这个气体其实并没有进入胃里面。如果是隔上嗳气，要对焦虑症进行治疗。
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