眼睛的疲劳就是通常说的视疲劳。应该消除视疲劳引起的一些原因。
譬如用眼的卫生，是不是过度用眼了，是不是过度熬夜了，这些都会产生视疲劳。在这方面应该适当注意。有的人视疲劳可能就是打了一个晚上的麻将，第二天就觉得视疲劳了，这种是完全可以避免的。
视疲劳还有一种原因就是屈光不正。屈光不正没有得到恰当的矫正也会产生疲劳的问题，这样的人就应该要适当地进行验光，来了解其屈光状态，适当地配眼镜。
视疲劳还跟老花眼有关系。四十岁以后，我们看近的东西越来越不清楚了，但是有的人觉得四十岁左右我并不老，就勉强地看东西，眼睛就越来越疲劳，这样的人也要适当地验光、配眼镜，来解决看近处疲劳的问题，这样就可以解决了。
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