老年性的白内障主要是随年龄增长而发生的，没有办法去控制，是持续而缓慢的不断进展的，即便是吃特别好的东西，还是会发展下去。但是不可否认的是如果更重视饮食的调整，白内障进展的程度会适当的放慢。
经常摄入富含硒、富含锌的食物能有效的抗氧化，使白内障晶体的混浊速度减慢，另外有的老年患者比较喜欢吃蔬菜水果，比如蓝莓、玉米、南瓜，胡萝卜等，可以观察到白内障进展速度减慢。所以饮食因素不是主要的治疗因素，但是绝对是重要的辅助因素。
老年性的白内障主要是随年龄增长而发生的，没有办法去控制，是持续而缓慢的不断进展的，即便是吃特别好的东西，还是会发展下去。但是不可否认的是如果更重视饮食的调整，白内障进展的程度会适当的放慢。
经常摄入富含硒、富含锌的食物能有效的抗氧化，使白内障晶体的混浊速度减慢，另外有的老年患者比较喜欢吃蔬菜水果，比如蓝莓、玉米、南瓜，胡萝卜等，可以观察到白内障进展速度减慢。所以饮食因素不是主要的治疗因素，但是绝对是重要的辅助因素。
