微创手术因为创伤小，所以恢复相对会快一些，椎间盘做椎间孔镜手术后，建议在六小时之后下地，但是还需要进行腰围的保护，建议再保护两到四周左右，大概术后一个月左右可以恢复正常的工作和生活。但在三个月之内建议少做弯腰、久坐的活动，尤其是负重的活动，给纤维环比较充足的修复条件。
个别医生提出微创手术后可以立即下地，但是可能会不太安全，因为腰突病人的纤维环破裂，这时要给纤维环一个恢复的时间，而传统手术后需要在床上躺一到两周左右恢复。
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腰椎间盘突出吃什么中药最好
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