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尿酸高可以运动吗

程永静医生
程永静 副主任医师 风湿免疫科
北京医院 三甲
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高尿酸血症是一种非常常见的疾病状态,10%的人会发病。高尿酸血症跟肥胖、高血压等代谢综合征相关,通过运动可以减轻体重,使患者在正常的体重指数范围之内,所以对于高尿酸血症来讲完全适合运动。

但是有一种状态下,剧烈的突然的无氧运动能够加速体内的乳酸的产生,乳酸产生以后会促进痛风的发作,所以高尿酸血症的患者是可以运动的,但尽量做一些有氧运动,减少剧烈的无氧运动的行为。

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