痛风的患者其实对饮食的要求还是比较高的。有几大类的食物少吃或者不吃：第一就是海鲜类；第二是动物内脏；第三是酒类；第四是豆制品；第五是牛羊肉，尤其是肉汤含的嘌呤比较高，吃了之后尿酸升高的比较剧烈。
其实海带和紫菜并没有特别高的嘌呤，属于植物类，而嘌呤主要是在动物体内含的比较高，但是豆制品除外。尿酸高的患者可以吃海带和紫菜。即使是尿酸高的患者，如果吃了降尿酸的药物，控制在了合适的水平，在饮食上不用要求很高，可以适当放松，毕竟身体需要各方面的营养，需要多种元素的摄入。
尿酸升高的原因，饮食只占很小的一部分。
