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脚踝骨裂怎样恢复得快

陈崇伟医生
陈崇伟 主任医师 骨科
山西医科大学第二医院 三甲
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足踝部骨裂要想较快恢复,要让骨裂部位骨折端尽量解剖复位,骨折端要稳定,要保障骨折端的循环,可以摄入高蛋白、高钙营养,促进骨愈合。

脚踝骨裂是一种常见的损伤,如果想快速回复,具体建议如下:

第一早期要进行正确的治疗,如果脚踝骨裂没有明显移位,要用石膏固定,因为只有骨折端稳定后,才能较快愈合。如果骨折位移较大,建议尽量让骨折解剖复位,因为骨折移位会严重影响骨裂的愈合时间,即使愈合后也会影响骨裂部位功能,所以要首先让移位部位解剖复位再固定,才可以愈合较快。

第二建议进行适度的功能锻炼,促进血液循环、促进骨愈合。

第三在饮食方面建议吃高蛋白、高钙的饮食,避免油腻的饮食。

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