降脂的方法总的来看，第一个是非药物疗法。非药物疗法一个是饮食：第一，血脂和饮食是有很重要的关系的，要低脂饮食。所谓低脂就低脂肪饮食，脂肪在饮食当中也需要，也不能绝对没有脂，无脂饮食是不健康的，但是要低脂，适量的吃一点。第二，低盐，北方人吃的都比较咸，所以要低盐。第三，要多吃些蔬菜、瓜果、杂粮，内经讲五谷为养,五果为助,五畜为益等等都是治疗的原则，也要因人而异。另一个就是要运动。适当的运动，对降脂很有效果。如果通过这些非药物治疗还不降，就要考虑用药物。药物治疗首选中医中药，实在不行，就用些西药，西药是有副作用的。
降脂的方法其实是很多的，血脂增高，对心脑血管病的损害是很大的，所以临床上都要把降下来。
上一篇
腰间盘坐骨神经痛怎么办
下一篇
