提肛运动根本来说也是改善盆底肌肉功能的，慢性前列腺炎很重要的病因就是盆底神经肌肉功能紊乱，所以对进行规律的提肛运动当然是有帮助的。一般每一组提肛比如做10到20次，每天可能重复10到20组的话当然是有帮助的。提肛运动改善盆底肌肉功能来说，有时候还有可能改善性功能，还可能改善其它方面。所以提肛运动是好的运动之一，但是提肛运动不是治疗前列腺炎唯一的方法。
前列腺炎治疗方法的话，首先还是要戒除一些不良的生活习惯，比如要控制自己的压力、生活要规律、作息要规律、性生活要规律、不要长时间久坐、减少刺激的食物摄入这是最基本的。
上一篇
什么是性功能障碍不育
下一篇
