熬夜引起的耳鸣从理论上说是会自愈的，因为熬夜之后长期失眠造成神经调节紊乱，如果把神经调节紊乱调整过来，不再熬夜，有规律的睡眠，晚上不要11点就进入睡眠状态，每天睡足7~8个小时，这样耳鸣会慢慢恢复。
能够自愈的前提是必须要调整好睡眠，如果睡眠再不改善，耳鸣是不可能恢复的。因为耳鸣的产生主要与精神调节和失眠、焦虑、抑郁这些症状都有关系，如果失眠不调整，耳鸣症状只能加重不会消失。
熬夜引起的耳鸣从理论上说是会自愈的，因为熬夜之后长期失眠造成神经调节紊乱，如果把神经调节紊乱调整过来，不再熬夜，有规律的睡眠，晚上不要11点就进入睡眠状态，每天睡足7~8个小时，这样耳鸣会慢慢恢复。
能够自愈的前提是必须要调整好睡眠，如果睡眠再不改善，耳鸣是不可能恢复的。因为耳鸣的产生主要与精神调节和失眠、焦虑、抑郁这些症状都有关系，如果失眠不调整，耳鸣症状只能加重不会消失。
