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增加肠胃蠕动的方法

王天佑医生
王天佑 副主任医师 消化内科
首都医科大学附属北京同仁医院 三甲
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增加肠胃蠕动的方法是生活方式的调整和药物的治疗:

生活方式的调整一般来说进食的时候尽量细嚼慢咽,使咀嚼的活动增加,因为咀嚼的活动也促进胃肠的蠕动。另外吃一些好消化的食物,可以吃蔬菜类的、水果类的,有助于胃肠的运动。另外可以进行一些腹部的按摩,在肚子上进行一些左上到左下,右下到右上的循环按摩,刺激胃肠的蠕动。

如果这些方式都不能缓解,可以进行一些药物的处理,包括促进胃动力的多潘立酮,促进胃肠蠕动的莫沙必利、伊托必利,还有一些中成药像四磨汤,也能够促进胃肠的蠕动。

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