踝关节骨折康复锻炼的主要内容第一就是肌肉力量的训练，第二个是踝关节活动度的锻炼，第三个就是踝关节的负重功能和踝关节的整体感觉的训练。一般手术麻醉过后就建议患者进行等长的肌肉收缩锻炼。在切口和踝部软组织伤情稳定以后，建议尽早的进行踝关节的非负重的踝关节的活动度锻炼。患者定期的复查x线骨折已经愈合的话，可以进行负重的锻炼。如负重功能单脚站立、单脚的平衡性和稳定性锻炼。踝关节的本体感觉的锻炼，如让患者踩平衡球等一些训练。
作为踝关节的康复锻炼内容主要就是这三个，一个是肌肉力量训练，一个是踝关节的活动度，尽量回归到他受伤之前，另外就是踝关节的本体感觉，本体感觉训练了以后用力崴脚，踝关节都很稳定。
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