髌骨骨折术后的康复原则：

首先，术后早期的疼痛稍微减轻以后，病人就可以开始练习股四头肌静力性收缩，髋、膝、踝阻止的关节主动运动。同时从下手术台的一刻开始，就应该在过伸位放置下肢，保证伸直功能没有障碍。术后的伸直功能的练习是不受任何限制的，伸直应该始终作为重点的练习项目，直到屈伸的角度都恢复正常为止。

其次，固定后三到五天可以做两侧的直腿抬高和膝关节的被动屈伸运动，扶拐进行患肢的负重练习。

最后，渐进性的抗阻训练一般要在术后的六周，X线片显示骨折愈合以后才能进行。一般在三个月以后不再使用支具，骨折愈合后才能进行屈膝的练习。病情稳定以后，可以增加屈膝的角度和增强肌力的训练。

髌骨骨折内固定术后应该以主动功能练习为主。注意动作的协调、循序渐进，活动量由少到多、活动范围由小到大，切忌采取任何粗暴的被动活动。

髌骨是膝关节的重要组成部分，在伸膝动作中起到支点的作用，帮助膝关节更加自如的发挥最大作用。髌骨骨折是临床上比较常见的关节内骨折，手术内固定后患者的预后是很良好的。经过功能锻炼后，绝大部分患者功能是可以恢复的。部分患者如果未进行规范化的治疗或者功能锻炼不足，会导致骨折不愈合、髌骨的缺血性坏死、髌骨关节炎等临床并发症，直接影响患者的正常生活及工作。所以对于髌骨骨折术后关节僵硬的患者，实行系统化康复治疗能够最大限度的改善患者的生存质量。