怎样才能不做噩梦

郭兮恒
郭兮恒 主任医师 呼吸内科
首都医科大学附属北京朝阳医院
三甲

如果仅仅噩梦只是是偶尔出现大家是没有必要介意也没有必要进行干预。但是如果是经常反复地出现噩梦的情节又伴有一些其他的比如行为方面或情绪方面的问题,这种情况就应该到医院做具体的深入检查,可能提示一些睡眠的疾病。

其实做梦是正常睡眠的过程,只是是否感觉得到的问题。如果在正常睡眠过程当中没有做梦反倒是不正常的。那么感觉到的梦境的情节可能会多种多样,有些是中性的梦,有些是比较快乐的梦,有些就是所谓的噩梦,也就是在睡眠过程当中出现让人感到不快乐的情节或者是感到紧张、害怕的情节

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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最近老失眠什么原因引起的

失眠分成三种情况,以入睡困难为主、以维持睡眠困难为主,还有早醒,三种情况引起的原因不同。此外失眠可能与心理、躯体、情绪以及环境等各种因素的影响有关,去除病因后,大多数的失眠情况能得到缓解。最近老失眠说明失眠的时间发生在最近,发生的频率非常频繁。

医学视频 2020-07-30
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椎动脉型颈椎病是怎么引起的

椎动脉型颈椎病是由于颈椎退行性改变伤害到椎动脉的供血,影响到大脑的供血,出现头晕,这是颈椎病中临床常见的类型。往往是由于颈椎的不稳定,也就是在颈椎前屈或后伸的时候导致两个椎体之间的前后错动,在动态情况下对椎动脉造成了刺激或者伤害。

医学视频 2020-07-30
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长期严重失眠看什么科

就失眠本身来讲,建议患者看睡眠科或者是神经科,但如果伴有其他特殊疾病,可能跟失眠相关,建议要到相应的科室进一步的检查治疗。超过6个月以上的失眠就是长期的慢性失眠,引起的原因是长期持续存在的因素,比如躯体的因素、心理的因素、环境的因素以及生活习惯方面的因素。

医学视频 2020-07-30
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椎动脉型颈椎病做什么检查

去做检查的时候首先要排除掉颈椎的不稳,需要拍颈椎的正侧位、过伸、过屈位的片子,这是普通平片。从片子上可以看到上下两个椎体之间是否稳定、有没有移动。还有就是通过超声、核磁共振检查椎动脉,但是往往椎动脉型颈椎病的发病是由于颈椎的活动导致的,片面的在静止状态下查椎动脉,有时候看不到明显的问题。

医学视频 2020-07-30
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长期严重失眠如何治疗方法

造成慢性失眠的原因有很多种:第一,心理因素、躯体因素比如身体其他疾病或者是自身的性格都可以造成失眠。第二,身体的其他不适,比如有高血压、糖尿病、骨关节病,也可以造成失眠。第三,药物的使用不当也可以造成情绪的改变和失眠。第四,对于安眠药使用的不科学,也可能是造成慢性失眠的主要原因。

医学视频 2020-10-31
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胃窦片状糜烂是胃癌么

糜烂性胃炎不一定是肿瘤。首先要看胃镜下的大体观,在直视情况下有什么大体改变。糜烂会有大便出血、局部糜烂,糜烂性胃炎部分存在癌变的可能性,建议取一点活检组织,根据病理结果才能判定到底是不是胃癌。出现糜烂不必紧张,通过治疗也会有好转,糜烂不一定是肿瘤。

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怎样预防食道癌和胃癌

预防需要从发病机理方面考虑:要少吃温度高、熏烤、盐类腌制的食品。吸烟也是的相关因素,需要戒烟。上消化道肿瘤可能的发病机理:环境差异,国家东南沿海疾病好发;前期的饮食习惯,包括烧烤类、腌制品可能含有亚硝酸盐制剂是比较多致病因素;慢性胃疾病有可能引发胃癌;遗传因素也有一定的关系。

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胃萎缩会导致胃癌吗

萎缩性胃炎主要表现在腺体减少、黏膜萎缩,萎缩性胃炎可能会导致癌变,判定是否有癌变的可能需要靠胃镜加活检,主要由病理结果来决定。如果发现萎缩性胃炎,第一次取活检没有发现癌变,需要正规治疗。治疗一段时间后建议再次复查,根据复查结果判定是好转还是继续发生癌变。

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低通气综合征

低通气综合征是比较大的概念,就是在呼吸的过程当中出现了呼吸不足的现象。主要发生在儿童,表现为潮气量的下降,临床当中通常用分钟通气量来表示。病人出现通气量的下降、呼吸不足、二氧化碳分压超过45毫米汞柱,就可以称之为低通气。低通气除了在儿童身上发生以外,还会在肥胖的人发生,叫肥胖低通气综合征。

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长期胃胀是不是胃癌

胃胀即上腹部饱胀,很多情况下会出现腹胀,胃胀大部分是生理的可能性大一点。所以绝对不能长期感觉胃胀不舒服就是说判定是胃癌,是绝对不科学的。胃癌有时候会出现一点的腹痛,早期的可能症状不明显,有部分人会以腹痛为主包括恶心呕吐及压痛、反跳痛,这些是比较明显的。

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一下子戒烟对身体好吗

由于病人长期吸烟,产生了对烟草的依赖,会出现尼古丁的戒断症状。因此觉得戒烟以后会出现各种不适,包括头昏、头晕、精神烦躁、焦虑,甚至是出现睡眠困难等一系列的临床表现。但作为医生建议还是尽快戒烟、尽早戒烟、彻底戒烟。具体的情况,需要通过一些行为方面的指导,包括配合戒烟药,来帮助把烟成功戒掉。

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快速动眼期睡眠障碍

快速动眼期的睡眠障碍是睡眠障碍当中的一种类型,这种睡眠障碍发生在快速动眼期。快速动眼睡眠障碍是在快速动眼睡眠期出现了一些异常的现象,比如病人出现了多梦、说梦话,或出现一些激烈的语言,或伴随一些激烈的行为动作,都说明病人出现了快速动眼睡眠障碍。

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做噩梦是怎么回事

如果梦境当中伴有恐惧、紧张,愤怒、悲伤等情节,就可能会形成一种心理上的负面影响,就是形成了所谓的噩梦的现象。噩梦的发生跟很多因素有关系,比如说跟躯体的疾病、心理因素、社会环境、生活习惯如饮酒、服药也会有关系,具体情况需要进行具体分析。

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什么是刺激性干咳症状

咳嗽是生活当中常见的现象。咳嗽动作是呼吸系统的自我保护的动作。咳嗽的发生可以在生理情况下也可以在病理情况下,如果咳嗽反复连续的发生并成刺激性的咳嗽,而且在咳嗽的时候痰量并不多或者是无痰,就叫做刺激性的干咳。

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做肺功能检查能吃饭吗

通常的肺功能检查可以吃饭,通过肺功能检查可以了解肺部的呼吸情况、呼吸功能。但是如果在检查前吃的过饱,可能会影响做肺功能检查时侯的一些动作。需要强调的是有些检查在开始前应该注意停止服用会影响检查的药物,具体哪些检查需要配合停药,需要询问检查的医生。

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腰椎间盘突出腰痛吃什么药效果好

腰部椎间盘突出以后,疼痛比较重的,首选NAIDs类非甾体类抗炎药,在药店能买得到;其次营养神经的药、肌松的药,以及中成药中疏经活血、强筋健骨、通力关节的也可以用。更长时期的治疗并非全靠药物,要保持良好的生活习惯,加强腰部肌肉的锻炼,注意保暖,才能彻底的治愈和预防复发。

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砖红色痰是什么菌感染

砖红色痰的原因跟感染所造成的肺部的损害有关系,通常肺炎克拉曼杆菌感染的肺炎,是比较严重的难治性的肺炎。肺部的微小血管被破坏,造成血液的渗出,渗出的血液与痰液混合在一起,表现为砖红色痰。痰可能有各种不同的颜色,不同颜色的痰也反映出不同样的问题。

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周围型肺ca是几期

肺癌是肺部的恶性肿瘤,通常有两种分类方式,一种是肺癌发生的部位,以叶支气管发生的肺癌叫中心性肺癌,以段支气管或段支气管以下发生的肺癌叫周围性肺癌。另外还有肺癌本身的分期方法,根据病情的发展程度、淋巴结转移的情况和病变侵蚀的范围,具体分类属于哪个临床阶段。

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颈椎的富贵包怎么治疗

治疗上首先要改掉过去的不良的工作习惯和生活习惯。其次可以选择一些综合的办法,比如针灸、按摩、针刀等。影响比较大的、比较严重的可以做手术,不过手术会留下一些疤痕,影响美观。也可以采取微创的办法来解决疤、脂肪。

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总是干咳怎么回事

总是干咳说明病人的症状以咳嗽为主,咳嗽的时间比较长,属于慢性咳嗽。如果咳嗽过于频繁或者咳嗽程度过于严重,反映患者的呼吸系统出了问题。慢性咳嗽最常见的原因是咳嗽变异性哮喘,咳嗽变异哮喘是以咳嗽为主要表现,类似于哮喘一样的疾病,可以通过科学治疗有效的控制症状。

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