第一是清洁，一定要认真刷牙使用牙线，在进食以后要积极的及时的清洁牙齿。第二如果出血肿胀情况严重，应该去医疗机构请医生帮助清洗牙齿，局部冲洗甚至使用一些药物。对于肿胀出血特别严重的牙龈，还可以局部采用牙龈切除手术来缓解症状。
在怀孕期间，因为之前牙周疾病没有得到有效的治疗没有定期洗牙，有可能会导致牙龈出血。此外在怀孕期间因为进食次数过多，口腔清洁不到位也可以造成牙龈的肿胀出血。还有一种情况就是因为怀孕期间，本身人的激素水平发生改变了，那么雌激素孕激素又可以让牙龈变得肿胀容易出血。
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低头颈椎疼是怎么回事
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