糖尿病人能喝酸奶吗

兰丽珍
兰丽珍 主任医师 内分泌科
山西医科大学第一医院
三甲

糖尿病人可以喝酸奶,而且长期喝酸奶还可以预防糖尿病。酸奶摄入量较高的人,无论年龄大小,无论体重高低,无论有没有其他疾病的风险因素,患上2型糖尿病的风险都比很少喝酸奶的人明显降低。每天喝一杯酸奶可以帮助有效地控制血糖,除此之外,酸奶含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,还能够给糖尿病病人提供营养,同时酸奶还有调节肠道菌群的作用。酸奶中的益生菌的活性因子进入肠胃,有利于胃肠道的消化。最好的一点是酸奶饱腹感很强,喝了酸奶之后就算少吃点饭,也不容易觉得饿,需要控制体重的人可以享用。

糖尿病患者在挑选酸奶的时候应尽量选择含糖量低的酸奶,例如原味酸奶、无糖酸奶或木糖醇酸奶。要注意在三餐之外作为加餐食用,建议糖尿病患者在早餐后或者是午餐前喝一杯酸奶,不仅可以补充早晨的能量,而且有助于消化和吸收,还有助于稳定血糖的水平。另外要注意酸奶虽然好喝,也不能喝的太多,每天喝1~2小杯左右即可,大概100毫升到200毫升左右。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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大部分来讲,平均在8~10天伤口各方面就已经达到愈合的程度,这是平均水平,具体到每个人可能会快一点,也有可能会慢一点,和部位有关系。头顶部位的开颅的手术会快一些,牵扯到后脑的即后颅窝或者是颅底的、靠下的开颅的手术就会愈合的慢一点,因为里面的结构、层次都是不一样的。

医学视频 2020-07-06
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糖化血红蛋白6.2是糖尿病吗

糖化血红蛋白6.2还要结合血糖等情况来判断糖尿病。单纯糖化血红蛋白6.2不能诊断,如果是近期发现的糖尿病,可以认为6.2%可能是糖尿病。国外认为大于6.5%就可以诊断为糖尿病。在我国糖化血红蛋白偏高,可以考虑但不能诊断,一定要结合葡萄糖耐量等结果来判断是否可以诊断为糖尿病。

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糖尿病和高血压的区别

高血压是指血管的压力,通过血压计来检测就可以知道血压情况。糖尿病是血中葡萄糖含量的水平升高导致的疾病,需要通过测血糖知道血糖的高低,来诊断是否是糖尿病。高血压和糖尿病都是独立的疾病,但又有联系,大多病人两个疾病同时存在。明确诊断,进行针对性的治疗,可以防止病情的进一步发展。

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血清游离甲状腺素偏低

血清游离甲状腺素是甲状腺分泌的甲状腺素,在甲状腺功能的化验单中会看到有FT3、FT4,就是指游离的甲状腺素。这两个激素偏低要考虑甲状腺功能低下的可能,还要结合促甲状腺激素也就是TSH以及总T3、T4来判断是不是存在甲状腺功能低下或者是亚临床甲减的可能。要定期复查,由专业医师判断。

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右侧额叶胶质瘤严重吗

右额脑胶质细胞瘤严重与否与胶质瘤的大小、部位及恶性程度有关。会出现颅内压增高的表现,局部症状以肿瘤生长的位置不同而异。脑胶质瘤的手术策略是最大限度地安全切除肿瘤,手术目的是明确病理诊断、缓解颅内压,方法是微创完成。术后并发症有:术后颅内出血、水肿及术后高颅压、神经功能障碍、癫痫。

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遗传性高血压怎么治疗

如果有遗传倾向要及早预防,如果已经血压升高要及早治疗。预防高血压要戒烟、戒酒、低盐、低脂饮食、健康的生活方式、早睡早起、减轻精神压力。治疗最主要的是降压治疗,找专科医师根据自己的血压程度以及合并有的其他因素,给予合适的降压药治疗,血压控制一定降在130/85毫米汞柱以下才可以。

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血糖偏高是不是糖尿病

糖尿病的诊断标准为空腹血糖大于7.0毫摩尔每升,或者餐后两小时大于11.1毫摩尔每升,葡萄糖耐量检查符合标准就可以考虑诊断。如果血糖已经异常但没有达到诊断糖尿病的标准,统称为糖尿病的前期。要注意控制饮食和适当运动,帮助控制血糖,及早控制,及早防治,也许就可以远离糖尿病。

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蛛网膜下腔出血最常见病因

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腰椎术后脑脊液漏的原因

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脑脂肪瘤手术能引起癫痫吗

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无功能垂体微腺瘤能治愈吗

没有内分泌功能的垂体微腺瘤,肿瘤症状不明显,在进行神经影像学检查才发现,如果出现临床症状需要早期进行手术治疗。部分无功能的垂体微腺瘤切除以后可以治愈,部分垂体微腺瘤手术之后很容易存在复发,因此术后要进行定期随访、头部核磁及激素全套检查。有内分泌功能的垂体微腺瘤首先要选择药物治疗。

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一般牙龈引起的黑三角是不好修复的。牙齿之间有缝造成黑三角的情况,可以在做贴面时进行特殊的制备,顺势将黑三角修复。但牙齿形状、接触完好,这时出现黑三角则很难修复。因为牙龈组织不能添加修复物,软组织很难进行修复。要找到引起黑三角的病因,及时去除病因以减缓黑三角的进一步扩大。

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临床上现在国内外最优先考虑的是灌注吸脂。灌注吸脂也叫湿性吸脂。就是把大量混有麻药的灌注液,从一个小微口打在准备吸脂的脂肪层中,让它整个肿胀硬结板结,用比较粗的吸脂管进行吸脂。好处是出血量小,痛苦少,吸的均匀,避免凹凸不平。

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做完手术,能够看到原来的症状改善了,是第一个好转。围手术期安全的度过,伤口长好没有感染,开颅的每一个层面里没有任何的积液,愈合都很良好,是第二个好转。患者手术前所有的症状,做完手术有好转,是第一方面。手术带来的创伤的修复愈合,达到完美的结果,是第二方面。

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痔疮怎么分内外痔疮

内痔的主要症状是脱出和出血,外痔的主要症状是肛门周围长疙瘩。痔疮以齿状线为分界线分为内痔、外痔、混合痔。内痔是齿状线以上的直肠进行痔核的病变,是痔核、静脉曲张或者肛垫的病理性改变。外痔是齿状线以下肛管皮肤的病变,以血栓或者赘皮外痔为主。但是内痔和外痔会融合为一体叫做混合痔。

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什么是过敏性紫癜

过敏性紫癫是儿童常见的血管炎,表现为全身小血管的炎症的综合征,皮肤的表现主要是好发于足背和双小腿的小片瘀点和瘀斑,压之不褪色,重的患者会发展到躯干或者是上肢,过敏性紫癜的发病成因常和细菌、病毒或者食物等因素有关系。

医学视频 2020-12-11
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周围性眼睑痉挛治疗

去除病因,如失眠、劳累、用眼过度、精神紧张,口服营养神经的药物,如维生素B1、维生素B12、甲钴胺、腺苷钴胺。针灸效果不错,但起效慢,重的、着急的局部注射肉毒素,一周效果明显,但治疗不持久,可以反复注射,没有坏处。

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眼睑下垂睁不开眼

眼睑下垂,是睁不开眼。正常人在平视状态下,上睑会遮盖角膜两毫米,相当于遮百分之二十,暴露百分之八十,正常睁眼状况下,遮盖过多叫上睑下垂。重度上睑下垂睁不开,或者睁开一条缝,这样的人习惯于抬眉毛,通过额肌的力量来睁眼。

医学视频 2020-07-06
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