脖子落枕感觉后边的筋疼怎么办

刘焰刚
刘焰刚 主任医师 推拿科
北京中医药大学东直门医院
三甲

落枕是一个临床常见病,一般是由于睡眠时姿势不良,或者受寒痉挛引起,出现一条或者几条肌肉的僵硬、酸胀、疼痛不舒服,并且引起了转侧受限。脖子后面摸到一个特别硬的筋,就是痉挛的肌肉,缓解这条痉挛肌肉的紧张有几种方法。首先可以做热敷,不管是哪种热源,可以把盐炒热了,可以用热水袋,还有把樱桃核炒热了装在布袋里做热敷,都有很好的解除肌肉痉挛的作用,还可以选择热档的电吹风,也是热敷的一种,有很好的效果。

其次还可以把擀面棍烤热,在紧张僵硬的肌肉地方慢慢的滚动,都可以缓解落枕的症状。最简单的,可以选专业的医生治疗,选择针灸科或者推拿科,都有良好的方法能够迅速的缓解落枕的症状,比较轻型的落枕应当是一次治愈,稍微重点的落枕两三次差不多。

要提醒大家,有些人经常反复的出现落枕,或者落枕好长时间一直没好,所谓久治不愈的落枕,这两种情况都不是落枕,可能是其他的病比如说颈椎病,不要把它当成落枕去治疗。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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