预防肾结石的方法包括基础的预防和药物预防。
基础预防主要是调整饮食和饮水。包括以下四个方面:第一增加饮水量。最好每天保持尿量在2000~2500mL以上;第二饮食调节。在维持营养平衡的状态下避免高蛋白、高嘌呤饮食的摄入;第三限制饮食当中草酸的摄入。尽量少吃菠菜、芹菜以及含草酸过高的食物,限制钠盐的摄入,正常入盐的这个摄入量一天不要超过2g,当然盐的含量的调整要根据个人的情况还有高血压的问题来定。限制蛋白质的摄入低碳水和化合物高蛋白饮食、含钙结石的形成都是有关系的;第四减轻体重指数,增加纤维素的摄入,适当的多吃水果蔬菜,限制嘌呤类的饮食。
药物预防可以分为以下两个方面:第一是西药药物的预防。主要是根据结石的成分和患者不同的代谢异常类型,用于改善尿液的PH值,比方说增加尿枸橼酸含量、降低尿草酸尿钙的水平、治疗原发代谢性疾病等。目前疗效较为肯定的是枸橼酸一类的口服药物;第二中药的预防。中药治疗对泌尿系统结石预防有很好的疗效,而且副作用比较小,临床应用当中有着广泛的应用群体。
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