首先要找到容易导致脑梗死发病的危险因素，从病因或者危险因素上进行预防，才能有效地预防脑梗死的发生。可以控制或者预防的危险因素，如果控制好便可以预防90%脑梗死的发生。在日常生活当中，改善生活方式，同时积极地寻找血压、血脂、血糖、尿酸异常等危险因素进行综合的管理，可以有效地避免脑梗死的发生。
脑梗塞专业上称之为脑梗死。脑梗死的发病原因是什么，脑梗死是一种多因素导致的疾病。发病原因是无法更改的，比如年龄、性别、种族、遗传。一些容易导致脑梗死的危险因素，包括高血压、高血脂，糖尿病、肥胖、代谢综合征、高尿酸血症等等。一些不良的生活方式，比如吸烟、酗酒、缺乏锻炼等等，都是容易引发脑梗死的危险因素，或者说导致脑梗死的原因。
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