大家好，最近一段时间，新闻上总是出现有些年轻的妈妈抱着自己的宝宝跳楼，刚刚当上母亲，本来是应该体验和享受着生命的带来的快乐，为什么会抱着自己的宝宝跳楼呢？都是产后抑郁惹的祸，产后抑郁给许多家庭带来不能挽回的遗憾，我们今天就好好来聊一聊怎么来发现和诊断产后抑郁症？

首先，我们需要先明确一个问题，就是产后忧郁和产后忧郁症并不是一个概念 。事实上50％--80％的准妈妈们在生完宝宝后会出现心情不佳，尤其是在生完宝宝3-7天会出现情绪不稳、容易哭，会担心很多事情，还有些觉得委屈，还有呢，就是容易失眠、吃不下饭、易怒、注意力也常常不能集中等等情绪问题。这些情绪问题在10-14天内大多能自行缓解，这是产后忧郁也称「baby blues」。但是当这些症状严重且持续时间超过 2 周，可能达到疾病程度，这就是产后抑郁症了，这时候就需要积极干预和治疗。

那么临床上是如何诊断产后抑郁症的呢？目前尚没有统一的诊断标准，比较常用的标准，是根据1994年美国精神病学会在《精神疾病诊断与统计手册》（DSM－IV）中制定的“产褥期抑郁症的诊断标准”。

1.在产后2周内出现下列5条或以上的症状，必须具备（1）（2）两条：

（1）情绪抑郁

（2）对全部或多数活动明显缺乏兴趣或愉悦

（3）体重显著下降或增加

（4）失眠或睡眠过度

（5）精神运动性兴奋或阻滞

（6）疲劳或乏力

（7）遇事均感毫无意义或有自罪感

（8）思维能力减退或注意力不集中

（9）反复出现想死亡的想法