一般情况下，小阴唇长不痛不痒的绒毛状疙瘩可能是由于局部摩擦刺激、不注意外阴清洁、假性湿疣、尖锐湿疣、扁平湿疣等原因引起的。常见的治疗方法有保持外阴清洁、避免摩擦、激光治疗、冷冻治疗、药物治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 局部摩擦刺激: 女性日常穿着紧身衣物、材质粗糙的内裤等，会不断摩擦小阴唇，导致局部组织增生，出现绒毛状疙瘩。治疗时要选择宽松、纯棉的内裤，减少摩擦。同时可使用高锰酸钾溶液坐浴，起到清洁、消炎的作用，遵医嘱使用红霉素软膏等涂抹，防止感染。 2. 不注意外阴清洁: 若不及时清洗外阴，分泌物、尿液等污垢会在外阴积聚，刺激小阴唇，引发绒毛状疙瘩。平时要养成良好的卫生习惯，每天用温水清洗外阴。也可使用复方黄柏洗液等清洗外阴，遵医嘱涂抹莫匹罗星软膏等预防炎症。 3. 假性湿疣: 它是一种良性乳头瘤病，可能与长期炎症刺激、分泌物增多等有关。一般无需特殊治疗，若影响美观或患者有心理负担，可采用激光治疗去除疣体。也可在医生指导下使用干扰素凝胶等药物，调节局部免疫。处方药需经医生诊断后使用。 4. 尖锐湿疣: 由人乳头瘤病毒（HPV）感染引起，是一种性传播疾病。可通过冷冻治疗使疣体组织坏死脱落，也可使用鬼臼毒素酊、咪喹莫特乳膏等药物治疗。需严格遵医嘱用药。 5. 扁平湿疣: 是二期梅毒的一种表现，由梅毒螺旋体感染导致。治疗可采用青霉素类药物，如苄星青霉素、普鲁卡因青霉素等，需在医生指导下规范使用。 除了上述原因还有可能由皮脂腺异位症、外阴乳头状瘤等原因引起。女性平时要注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，避免使用刺激性的洗液清洗外阴。选择舒适、透气的内裤，避免穿紧身裤。注意性生活卫生，固定性伴侣，避免高危性行为。若发现小阴唇有异常变化，要及时就医检查。